➡️ ABS ⬅️ You guys wanted a workout for abs so here are my 4 go-to moves… ➡️ ABS ⬅️ Ihr wolltet ein Training für die Bauchmuskeln, also hier sind meine 4 wichtigsten Schritte, aber in diesem Video zeige ich euch, wie man sie richtig macht. 👉🏽 Bessere Ergebnisse 👉🏽 Weniger Verletzungsrisiko 1️⃣ Russische Wendungen: …
